כל טיפול נמשך כמה שצריך, עד שיש הקלה או שהבעיה נפתרת. מכיוון שמדובר בתהליכים רגשיים, דרוש זמן להשגת שינוי ולהטמעתו. משך הזמן הדרוש לטיפול ולהשגת המטרות שהוצבו שונה מאדם לאדם.